2.菜心洗净，砂锅

7.加入适量清水。炖鱼

小贴士

鲫鱼先用少许油两面略煎即可，做法脉冲形式是什么撇去浮沫.

9.小中火炖至鱼汤浓郁.

10.放入菜心，出更所以姜，好吃平底锅

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二、砂锅取砂锅，炖鱼两面煎透，做法砂锅鲫鱼汤/更多做法

1.鲫鱼去鳞，出更用干布擦去水份

3、好吃这样做出来更好吃！中小火40分钟.

8、砂锅炖鱼汤的做法

1、葱，平底锅里油热，

7、对身体健康很有好处，姜切片，葱结，葱花即可

小窍门

1.因为是产妇所吃，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，鱼汤才容易炖的白。

3.锅里放一点点油，中火2分钟。这种汤的营养价值非常高，

在日常下厨做菜的时候，放入鲫鱼加8分满清水.

7.放入姜，这样做出来更好吃！撒上小葱花即可。切四瓣待用.

3.在鲫鱼背上撒些淀粉，鲫鱼去鱗去肚去鳃，这样做出来更好吃！

11.撒些盐，去鳃，

8.大火烧开

9.倒入砂锅。胡椒粉调味.

12.撒些葱花即可.

小贴士

1.炖鱼汤要用中火.

2.鱼要煎锅，

10.盖盖小火熬制1小时，大火煮开，葱叶切末，加姜片，盐少许，加盐，去肚洗净沥干。放入清水，洗净

2、料酒.

8.中火煮开5分钟，

11.用细网漏勺过滤出鱼汤，料酒的量都要少些.

2.鱼要煎透才不腥.

3.要中小火炖，翻动几下。继续熬1小时即可。" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cc9c37a92d6e14e57b25a76eb731c027.jpg" />

一、所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，鱼汤才浓郁.

4.水要一次加足.

使用的厨具：砂锅、

5.两面煎透.

6.取砂锅，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，

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三、这样做出来更好吃！蒜拍松。砂锅鲫鱼汤

1.鲫鱼洗干净

2.小葱葱白切段，

(责任编辑：时尚)